Geplaatst op:23-02-2015
Bijgewerkt op:23-02-2015 15:44

Thema-avond SWOM

De thema-avonden van de SWOM worden iedere maand georganiseerd voor iedereen die geïnteresseerd en betrokken is bij mensen met dementie. Het onderwerp van deze avond is voor IEDEREEN, die geïnteresseerd is en op een vrijblijvende manier meer te weten wil komen over het onderwerp:  'het belang van bewegen, voeding en het brein'!

Er is verwarring over wat gezond bewegen!

In toenemende mate wordt duidelijk dat bewegen en gezonde voeding van zeer groot belang is om gezond oud te worden. Bewegen op hoge leeftijd is essentieel. Veel bewegen zorgt voor honger en dit zet weer aan tot voldoende en gezond eten.  Dat dit ook invloed heeft op het verloop van dementie is minder bekend.  “Bewegen zorgt voor een betere gezondheid, leidt tot meer spierkracht en houdt het brein in een betere conditie. Ontzettend belangrijk dus voor mensen met dementie.”  Actief zijn houdt niet alleen ons lichaam fit, maar houdt ook onze hersenen in goede conditie. Beweging leidt tot mentale activiteit en betere mentale prestaties.  Tijdens deze avond wordt ook stil gestaan bij de rol die de mantelzorger, familie en omgeving hierin kan vervullen.

Freek Gillissen is verpleegkundig specialist dementie verbonden aan o.a. het Alzheimercentrum VUMC en geeft op dit gebied veel scholing, lezingen en voorlichting. Hij zal deze avond ingaan en uitleg geven op wat 'gezond' eten en bewegen is en de invloed hiervan op het brein. 

U bent allen van harte uitgenodigd op donderdag 5 maart in de grote zaal van het Antoniushof in Montfoort.. Aanvang 19.30 uur en de toegang is gratis!

Voor vragen kunt u contact opnemen met Marjon de Jong, SWOM T 0348-469109

Meer berichten in deze categorie:
Vermiste en gevonden dieren 24 april 2026 (25-04-2026)
De klas van ‘43. (24-04-2026)
Topscores voor horeca Oudewater en Harmelen (24-04-2026)
Veel verkeershinder rond Utrecht verwacht dit weekend (24-04-2026)
Programma Koningsdag 2026 Linschoten (21-04-2026)
Regio Deal Waarden van het Groene Hart: eerste projecten geselecteerd (21-04-2026)
2026 Lijst van vermiste en gevonden dieren 17 april 2026 (20-04-2026)
Dodenherdenking in Linschoten maandag 4 mei 2026 (17-04-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 10 april 2026 (11-04-2026)
Dodenherdenking Montfoort, maandagavond 4 mei 2026 (10-04-2026)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten (08-04-2026)
Agenda Raadsvergadering 13 april 2026 (08-04-2026)
Alzheimer Cafe regio Woerden 16 april 2026 (08-04-2026)
Gevonden en vermiste dieren 3 april 2026 (04-04-2026)
40e NIEUWSBRIEF van de stichting De Steenfabriek Montfoort (03-04-2026)
Lentemarkt in Montfoort 11 april 2026 (03-04-2026)
Startersleningen lopen uiteen in regio Woerden (31-03-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 27-03-2026 (29-03-2026)
Archeologische rondleidingen op bouwlocatie Valkenweide (De Bleek) in Montfoort (27-03-2026)
Oecumenische Paaswake Linschoten (27-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 20-3-2026 (20-03-2026)
PB Logeerhuis Bredius 5 jaar (20-03-2026)
Documentaire ‘Ben jij bij Mij’ te zien tijdens filmavond in Montfoort (17-03-2026)
Koen uit Woerden beste voorlezer van de regio (13-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 13-03-2026 (13-03-2026)