Geplaatst op:17-10-2025
Bijgewerkt op:17-10-2025 07:58

We zijn zelf het medicijn. Inspiratieavond 4 november

‘We zijn zelf het medicijn’: Inspiratieavond over gezondheid en vitaliteit in Montfoort op dinsdag 4 november

Hoe blijf je vitaal, gezond en verbonden met elkaar? Daarover gaat deinformatieavond op dinsdag 4 november. Samen met Montfoort Vitaal organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis en Steunpunt Mantelzorg een inspirerende bijeenkomst rond de GGD-campagne "We zijn zelf het medicijn". 

De kernboodschap van de campagne is: hoe draagt onze leefstijl en dagelijkse keuzes bij aan een gezonde en vitale toekomst.

Ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis
Marjon de Jong, coördinator van ’t Bakkershuis vertelt kort over de betekenis van het ontmoetingscentrum als plek waar inwoners elkaar ontmoeten, ondersteunen en samen werken aan een gezonde leefstijl.

Montfoort Vitaal in actie
Rob van der Draai (coördinator) gaat in gesprek met Luc Ludkiewicz (beweegcoach). In dit interview komt aan bod hoe bewegen en sporten in de buurt en in ‘t Bakkershuis bijdraagt aan vitaliteit en hoe inwoners hierbij kunnen aansluiten. Zij laten zien hoe je met kleine stappen je gezondheid kunt versterken én waar zij in Montfoort nog meer actief zijn zodat inwoners weten waar ze terechtkunnen.

De blik van de huisarts
Tot slot deelt huisarts André de Vries zijn visie op het belang van preventie en leefstijl. Hij benadrukt hoe bewuste keuzes in het dagelijks leven kunnen bijdragen aan meer energie, minder klachten en een betere kwaliteit van leven.

Voor iedereen in Montfoort
Met deze samenwerking laten Montfoort Vitaal en ’t Bakkershuis zien dat gezondheid niet alleen in de spreekkamer of bij de overheid begint, maar juist bij onszelf en in onze gemeenschap.

�� Dinsdag 4 november
�� Inloop 19.00 uur. De bijeenkomst start om 19.30 uur.
�� Zalencentrum Sint Joseph, Heiliglevenstraat 4 in Montfoort.

De toegang is gratis en aanmelden is niet nodig. Iedereen is van harte welkom!

Meer berichten in deze categorie:
Dodenherdenking Montfoort, maandagavond 4 mei 2026 (10-04-2026)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten (08-04-2026)
Agenda Raadsvergadering 13 april 2026 (08-04-2026)
Alzheimer Cafe regio Woerden 16 april 2026 (08-04-2026)
Gevonden en vermiste dieren 3 april 2026 (04-04-2026)
40e NIEUWSBRIEF van de stichting De Steenfabriek Montfoort (03-04-2026)
Lentemarkt in Montfoort 11 april 2026 (03-04-2026)
Startersleningen lopen uiteen in regio Woerden (31-03-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 27-03-2026 (29-03-2026)
Archeologische rondleidingen op bouwlocatie Valkenweide (De Bleek) in Montfoort (27-03-2026)
Oecumenische Paaswake Linschoten (27-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 20-3-2026 (20-03-2026)
PB Logeerhuis Bredius 5 jaar (20-03-2026)
Documentaire ‘Ben jij bij Mij’ te zien tijdens filmavond in Montfoort (17-03-2026)
Koen uit Woerden beste voorlezer van de regio (13-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 13-03-2026 (13-03-2026)
Nieuwe expositie: Grote gezinnen (10-03-2026)
Algemene ledenvergadering Linschotense poesiealbums (09-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 6 maart 2026 (06-03-2026)
Wie wint de duurzaamheidsprijs 2026? (06-03-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden 19 maart (02-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 27 febr 2026 (28-02-2026)
Dagbestedingen in Oudewater uitnodiging 10 maart 2026 (27-02-2026)
Tanken over de grens nog voordeliger (27-02-2026)
Zaterdag 21 maart 2026 Landelijke Opschoondag (27-02-2026)