Geplaatst op:13-01-2026
Bijgewerkt op:13-01-2026 18:18

Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorger

Interactieve workshop ‘Klein geluk voor de mantelzorger’

Hoe blijf je in balans als mantelzorger

Op maandag 09 februari a.s. organiseert Steunpunt Mantelzorg een interactieve workshop voor mantelzorgers in gemeente Montfoort. De workshop is voor iedereen die zorgt voor iemand in zijn of haar naaste omgeving. De workshop vindt plaats in zalencentrum Sint Joseph en begint om 13:30 uur tot 16:00 uur. Deelname is gratis. Elke deelnemer ontvangt voor aanvang het boek ‘Klein Geluk voor de mantelzorger’.

Waarom deze workshop?
Zorgen voor iemand kan heel mooi zijn, maar je kunt er ook van uit balans raken. Vaak begint mantelzorg klein: even een boodschap doen of een afspraak regelen. Maar na verloop van tijd doe je steeds meer en kan het je af en toe te veel worden. Mensen in je omgeving zien dit ook en zeggen misschien: “Zorg goed voor jezelf!” of “Ontspan eens!” Maar hoe doe je dat?

Wat kun je verwachten?
Onder leiding van Maria Grijpma ga je op een informele en actieve manier aan de slag om te ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Want als je goed voor jezelf zorgt, kan je de zorg ook langer vol houden. Waar krijg je energie van? Hoe kun je ontspannen? En heel belangrijk: hoe zorg je ervoor dat je dit ook echt doet? Tijdens deze workshop krijg je daarover praktische tips en handvatten. Maria’s aanpak is gebaseerd op de zes pijlers van de Positieve Gezondheid.. Lees meer hierover op http://mijnpositievegezondheid.nl.

Gratis boek als cadeautje!
Als deelnemer van deze bijeenkomst krijg je het boek ‘’Klein Geluk voor de mantelzorger” geschreven door Maria Grijpma en Inge Jager. Dit boek staat vol praktische tips om beter voor jezelf te zorgen als mantelzorger. Meld je vóór 2 februari a.s. aan via steunpuntmantelzorg@swomontfoort.nl

Kortom, het wordt een middag met veel positieve energie. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen en om met elkaar ervaringen en tips uit te wisselen.

Meer berichten in deze categorie:
Dodenherdenking Montfoort, maandagavond 4 mei 2026 (10-04-2026)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten (08-04-2026)
Agenda Raadsvergadering 13 april 2026 (08-04-2026)
Alzheimer Cafe regio Woerden 16 april 2026 (08-04-2026)
Gevonden en vermiste dieren 3 april 2026 (04-04-2026)
40e NIEUWSBRIEF van de stichting De Steenfabriek Montfoort (03-04-2026)
Lentemarkt in Montfoort 11 april 2026 (03-04-2026)
Startersleningen lopen uiteen in regio Woerden (31-03-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 27-03-2026 (29-03-2026)
Archeologische rondleidingen op bouwlocatie Valkenweide (De Bleek) in Montfoort (27-03-2026)
Oecumenische Paaswake Linschoten (27-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 20-3-2026 (20-03-2026)
PB Logeerhuis Bredius 5 jaar (20-03-2026)
Documentaire ‘Ben jij bij Mij’ te zien tijdens filmavond in Montfoort (17-03-2026)
Koen uit Woerden beste voorlezer van de regio (13-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 13-03-2026 (13-03-2026)
Nieuwe expositie: Grote gezinnen (10-03-2026)
Algemene ledenvergadering Linschotense poesiealbums (09-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 6 maart 2026 (06-03-2026)
Wie wint de duurzaamheidsprijs 2026? (06-03-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden 19 maart (02-03-2026)
Vermiste en gevonden dieren 27 febr 2026 (28-02-2026)
Dagbestedingen in Oudewater uitnodiging 10 maart 2026 (27-02-2026)
Tanken over de grens nog voordeliger (27-02-2026)
Zaterdag 21 maart 2026 Landelijke Opschoondag (27-02-2026)